Фобии — одна из очень распространенных проблем, которые значительно омрачают жизнь человека. Приемы саморегуляции, которые будут предложены Вам, призваны помочь избавиться от той негативной информации, которая когда-то неприятно поразила Вас, и наполниться той светлой информацией, что сделает Вас сильнее. Это обеспечит Вам внутреннее обновление, достаточное для того, чтобы фобия прошла навсегда. Начните с алгоритма работы со страхами.

Краткие инструкции, которые призваны помочь в лечении фобий, страхов

Алгоритм работы со страхами методом Психокатализа

Краткие инструкции

Алгоритм работы со страхами

Работа с мышцами шеи

Краткие инструкции

Работа с мышцами шеи для улучшения питания мозга

Cамостоятельная работе для снятия психического напряжения

Краткие инструкции

Снятие психического напряжения