Онлайн-занятие в группе: Елена Анатольевна Лысенко
11.07.2020
Все товары

Мастер-класс «Майндфулнис» Андрея Пулина

1200руб.1500руб.


МАСТЕР-КЛАСС

«Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ БЫТЬ!»

 (ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДА «MINDFULNESS» В УСЛОВИЯХ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА)

25 сентября 2020 года с 19.00 до 21.30 в Центре Доктора Ермошина

Очистить

МАСТЕР-КЛАСС

«Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ БЫТЬ!»

ПРИМЕНЕНИЕ МЕТОДА «MINDFULNESS» В УСЛОВИЯХ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА

25 сентября 2020 года с 19.00 до 21.30 в Центре Доктора Ермошина

Метод «Mindfulness» – золотой стандарт когнитивно-поведенческой психотерапии, эффективная практика тренировки активного внимания и навыков осознанности.
«Mindfulness» поможет нам быстро принять правильное решение и выбрать адекватное ситуации действие в контексте заботы о себе. «Mindfulness» — повышает стрессоустойчивость, препятствует развитию профессионального выгорания у специалистов, представителей бизнеса и руководителей, повышает качество жизни.

   Мастер-класс рассчитан на широкий круг практических психологов, психотерапевтов, врачей, специалистов по социальной работе, представителей других помогающих профессий, а также бизнес-тренеров, HR-специалистов, менеджеров и руководителей, всех, кто заботится о своём эмоциональном и физическом здоровье.

Программа мастер-класса:

  • Mindfulness — базовые понятия;
  • Формирование индивидуального словаря образов;
  • Работа с навязчивыми мыслями (техники — «автовокзал», «третейский наблюдатель»);
  • Установка контакта с телом – техника дыхания «12 бумерангов»;
  • Знакомство и работа с «трудными эмоциями»;
  • Техника «провинциальная гостиница»;
  • Понятие «тень», «теневая личность» в «Mindfulness»;

Продолжительность – 3 часа с 15-ти минутным перерывом

   Ведущий – Андрей Пулин — семейный, клинический психолог, ассоциированный тренер Восточно-европейской ассоциации гипнотерапевтов и клинических психологов, дипломант XXI национального конкурса «Золотая Психея» в номинации «лучший мастер-класс для психологов», преподаватель института «Иматон».

   Стоимость участия 1200 рублей при оплате заранее, 1500 рублей при оплате в день занятия.

   Запись и детали о месте встречи по нашим контактам.

   Место проведения встречи: Москва, 1-й Зачатьевский переулок — 13

MINDFULNESS

Оплата заранее – 1200 рублей, Оплата в день занятия – 1500 рублей

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Мастер-класс «Майндфулнис» Андрея Пулина”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *