Павел Ларионов, польский русскоязычный психолог. У меня высшее психологическое и биологическое образование.
Обо мне:
1. Специалист в области психологии здоровья, психосоматической медицины, психологического консультирования, психотерапии и психодиагностики;
2. Доктор психологии (PhD), научный сотрудник факультета психологии Университета Казимира Великого (Польша), специалист лаборатории психологических тестов;
3. Автор более 50 научных статей в авторитетных научных журналах.
Как я консультирую?
Я стремлюсь создать теплую, приятную атмосферу для эффективного решения возникших эмоциональных трудностей и гармоничного развития личности. В основном я использую краткосрочные методы доказательной психотерапии, адаптированные к индивидуальным потребностям и целям клиентов. Длительность онлайн консультации 50–60 минут (в среднем). Консультирую на русском, польском и английском языках.
Психотерапевтические темы, с которыми я работаю:
1. Внутриличностные конфликты, самооценка, неуверенность;
2. Депрессивные и тревожные расстройства;
3. Исследование и формирование гармоничного жизненного сценария;
4. Личностное развитие и обретение смысла жизни;
5. Проблемы в отношениях;
6. Психосоматические расстройства, зависимости;
7. Стресс, эмоциональное выгорание, проблемы со сном;
8. Трудности с регуляцией эмоций;
9. Фобии, травматические переживания.
Некоторые психотерапевтические направления и подходы, которые я использую:
1. Глубинная психология (психология бессознательного);
2. Десенсибилизация и переработка движением глаз;
3. Методы психической саморегуляции и релаксации;
4. Проективная психодиагностика;
5. Психокатализ;
6. Психосинтез;
7. Символдрама (метод работы с воображением);
8. Техники гештальт-терапии и когнитивно-поведенческой психотерапии;
9. Экзистенциальная психотерапия.
