Бывает, что человек в детстве часто слышит: «Ешь хлеба побольше, а то не наешься!»
Став взрослым, он старается побольше есть хлеба, хотя и не хочется, и не полезно.
Более зрелая позиция была бы: «В голодное время ешь хлеба побольше, а в спокойное время можно есть и поменьше, сколько хочется, сколько полезно».
Но не всегда сразу проходит такое утверждение, вроде бы естественное само по себе. В животе «большие рыболовные сети», которые как будто «наловить» побольше норовят. «Надо есть побольше хлеба!»
С ними не надо ничего делать: достаточно просто понаблюдать за ними. Житейская мудрость, полученная от предков, остаётся мудростью, но должна действовать в правильном контексте, а не везде и всегда «напропалую».
К чему же приводит наблюдение? Сети сначала превращаются в плотный холщовый мешок, как будто для того, чтобы лучше удерживать «улов», но вскоре мешок превращается в легкий газовый платочек и улетает. В животе делается легко.
Теперь понимание, что можно есть хлеба столько, сколько хочется, сколько полезно, наесться можно и без хлеба, хватает продуктов, — усваивается легко. И приходит осознание: «Это здорово — чувствовать легкость в животе!»
