Саморегуляция

Тем, кого «ломает» от необходимости делать то, что должен

делать то, что должен
26 Дек
Есть сиюминутные интересы и интересы длиною в жизнь. Бывает, что ваша приверженность сиюминутным интересам: сохранить комфорт, приятное самочувствие – приходит в противоречие с требованиями жизни, - тогда вы чувствуете неприятное давление снаружи. ...

Продолжить чтение

Саморегуляция

Как быть спокойным?

Как быть спокойным
25 Дек
Спокойствие - результат совладания с натурой (обсуждаются конституционально-генетические типы), наработок культуры (от философии до практик саморегуляции) и правильно настроенного духа. Сохранять спокойствие возможно!  

Продолжить чтение

Саморегуляция

Саморегуляция как элемент культуры человека

Саморегуляция как элемент культуры человека
22 Дек
Практикующий врач-психотерапевт высшей категории, один из ведущих психотерапевтов в России согласно рейтингу Профессиональной психотерапевтической лиги, автор метода «Психокатализ» Андрей Ермошин рассказал слушателям семинария, почему так важно обращ...

Продолжить чтение

Разочарования, обиды

Разочарование в людях — это не фатально

Разочарование в людях
22 Окт
Разочарование в людях чаще поражает тех, кто склонен очаровываться. Нереалистичные представления о других людях – самый короткий путь к разочарованию. Больше других рискуют разочароваться в людях люди добрые, христианского воспитания. Они думают, что...

Продолжить чтение

Разочарования, обиды

Как пережить предательство любимого человека советы психолога

как пережить предательство любимого человека советы психолога
19 Окт
Предательство любимого человека переживается как удар в спину. Возможное объяснение этому такое: во враждебном мире люди спасаются спина к спине. Очень много зависит от того, какой у тебя тыл. «У меня крепкий тыл», - иногда говорят люди о надежных се...

Продолжить чтение

Панические атаки, Фобии

Тем, кто, настрадавшись от страха после избавления от него, боится испугаться снова

Избавился от страха
08 Окт
Ваш организм сейчас свободен от старых испугов, вы наполнены новым знанием и возврата к старым страхам нет. Вы переросли их. Но если что-то собьет ваше спокойствие в ходе жизни, вам известно, как поступать в этом случае. Вы не будете просто страдать...

Продолжить чтение

Фобии

Навязчивые мысли фобии

Навязчивые мысли фобии
08 Окт
Бывает, что в сознание человеку попадает вопрос, на который он никак не найдет ответ… В отношении нерешаемых вопросов, навязчивых мыслей, вроде того, как быть с тем, что солнечная система может прекратить существование через 5,5 миллиардов лет, важн...

Продолжить чтение

Панические атаки

Симпато адреналовый криз симптомы лечение

Симпато адреналовый криз симптомы лечение
17 Сен
Симпато адреналовый криз – это выброс в кровь адреналина, сопровождающееся острым дискомфортным переживанием. Симптомы симпато адреналового криза: головокружение; общее напряжение; учащенное сердцебиение; повышение артериального давлен...

Продолжить чтение